Пикша (Melanogrammus aeglefinus) из семейства тресковых. В основном встречается в Атлантическом океане на глубине 40-33 м. Молодая пикша живет на мелководье. Колеблется от 38-69 см в длину и весит около 0,9-1,8 кг. Цвет тела темно-серый с серебристым животом и белой плотью. Питается морскими ежами, морскими звезды, рыбными яйцами, червями, моллюсками и крабами. Взрослая треска, морская рыба, морской ворон, палтус и тюлени являются естественными врагами. Жизненный цикл пикши составляет 10 лет.
Пикша имеет высокое содержание белка и небольшое количество жира. Она насыщенна жирными кислотами Омега-3, которые обеспечивают саму разную пользу для организма. Это замедляет образование рака, а также опухолей. Снижает боль, вызванную ревматоидным артритом. Снижает уровень холестерина и вероятность сердечных заболеваний. Пикша богата витаминами, которые помогают в естественных функциях организма. Витамины помогает предотвратить глазные недомогания. Кальций, магний и фосфор помогают поддерживать здоровье зубов и костей. Кроме того, магний оказывает положительное влияние на регуляцию артериального давления. Фосфор необходим для функции почек.